Klappentext "Wer sich als Single eine dauerhafte Partnerschaft wünscht, sollte nicht auf das Dornröschen-Modell setzen und darauf warten, dass der Richtige zufällig vorbeikommt. Mit einer guten Portion Eigeninitiative und der richtigen Strategie kann  jeder den Partner für immer und ewig finden."

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

1. Das Leben ist schön – auch ohne Partner

Lange Singlephasen
Prinz(essin) verzweifelt gesucht
Arbeit, Freundschaften, Interessen: drei sichere  Standbeine
Stark durch eigene Stärken

2. Mythen der Liebe

Die Illusion von der großen Liebe
Realismus schafft Liebe
Die sechs wichtigsten Mythen der Liebe

3. Sie haben die Wahl!

Warum gerade ich?
Gelegenheit macht Liebe
Seien Sie wählerisch!

4. Das ABC des Kennenlernens

Auf der Suche nach neuen Strategien
Was erfahrungsgemäß nicht klappt
Finden Sie Ihre persönliche Erfolgsstrategie!

5. Drum prüfe, wer sich ewig bindet

Die drei Phasen der Liebe
Ist es einer für immer und ewig?

Bücher, die weiterhelfen

Klappentext "Sie lieben Ihren Partner. Und trotzdem fragen Sie sich manchmal, wie Ihre Liebe die Stolperfallen des Alltags dauerhaft überstehen soll? Ob der jährlich wiederkehrende Streit um das richtige Urlaufsziel oder das Unverständnis gegenüber mancher Marotten des Partners: Die Nerven liegen schnell blank und die Stimmung sinkt in den Keller. Verzichten Sie in solchen Momenten in Zukunft auf anstrengende Diskussionen und langwierige Beziehungsgespräche! Der erfahrene Single- und Partnerschaftsberater Christian Thiel zeigt, dass wir unsere Liebe stärken und unsere Probleme viel produktiver lösen können, wenn wir nicht die schwierigen Seiten, sondern das Gute der Beziehung in den Vordergrund stellen. In seinen 20 Rezepten liefert er konkrete Lösungsstrategien für die alltäglichen Beziehungsnöte: - wie Sie mit einem Sofort-Programm die Stimmung wieder heben können, - wie Sie lernen, mehr Verständnis für den Partner aufzubringen, - was Sie allein für die Qualität ihrer Beziehung tun können, wenn Ihr Partner sich stur stellt, - wann es auch mal angebracht ist, die gelbe Karte zu ziehen."

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Die Liebe - ein Fall für die Intensivstation?
Vorsicht Fernsehen!
Neue Liebe - neues Unglück?
Die Liebe ist gekommen, um zu bleiben

Rezept Nr. 1: Sorgen Sie für gute Stimmung

Das Sofort-Programm
Wer Probleme sät, wird Schwierigkeiten ernten

Rezept Nr. 2: Vermeiden Sie Streit, wann immer Sie können

Die partnerschaftliche Wende
Faires Streiten gibt es nicht
Streit ist nicht die Lösung

Rezept Nr. 3: Lieben Sie Ihren Partner, wie er ist

Der böse Blick
Die Vorzüge des Partners

Rezept Nr. 4: Nehmen Sie die Dinge selbst in die Hand - lösen Sie Ihre Probleme

Probleme lösen - im Alleingang
Nutzen Sie die Selbstwirksamkeitsüberzeugung

Rezept Nr. 5: Pflegen Sie Freundschaften

Männerfreundschaften - Frauenfreundschaften
Freundschaften machen Beziehungen stabiler
Falsche Freunde

Rezept Nr. 6: Lernen Sie Ihre Erbschaft kennen

Was ist die Erbschaft?
Die Erbschaft kennen lernen
Verständnis und Zufriedenheit

Rezept Nr. 7: Sorgen Sie für sich selbst

Eigene Wege gehen - der Beziehung zuliebe
Auszeiten von der Partnerschaft
Selbstfürsorge

Rezept Nr. 8: Bleiben Sie am Ball

Unterhalten Sie sich gerne?
Den Alltag teilen

Rezept Nr. 9: Halten Sie die Sexualität lebendig

Neun Irrtümer in Sachen Sex
Was tun, wenn der Sex nicht mehr so schön ist wie früher?
Was tun bei lang anhaltender sexueller Unlust?

Rezept Nr. 10: Treffen Sie die Entscheidung zusammenzuziehen ganz bewusst

Die große Verunsicherung
Langsamkeit in der Liebe tut gut
Lernen Sie, gemeinsam in einer Wohnung zu leben

Rezept Nr. 11: Loben Sie Ihren Partner, sooft Sie können

Loben ist ein Erfolgsrezept
Lob kann verändern

Rezept Nr. 12: Lernen Sie, Ihren Partner zu verändern

Liebe lässt reifen
Veränderungen blockieren
Um das bitten, was Sie wollen
Lassen Sie die Zeit für sich arbeiten

Rezept Nr. 13: Lassen Sie sich beeinflussen

Gegensätze haben oft ihren Sinn
Wie verschieden sind Sie wirklich?
Sich beeinflussen zu lassen, ist die große Chance einer Partnerschaft

Rezept Nr. 14: Nehmen Sie die Dinge selbst in die Hand - lösen Sie seine Probleme

Die Probleme Ihres Partners sind immer auch Ihre Probleme
Sind Männer geborene Problemlöser?
Vier Schritte, um Probleme mit dem Partner zu lösen

Rezept Nr. 15: Zeigen Sie die gelbe Karte

Die Verwarnung
Wann ist der richtige Augenblick für eine gelbe Karte?

Rezept Nr. 16: Unternehmen Sie etwas gegen schlechte Laune, Nörgeln & Co.

Häufiges Nörgeln hat Folgen
Ich nörgele so viel - was kann ich tun?
Mein Partner nörgelt so viel - was kann ich tun?

Rezept Nr. 17: Einerlei was passiert - seien Sie in jedem Fall treu

Die Folgen der Untreue für die Partnerschaft
Wie Treue gelingt
Erst trennen, dann neu binden

Rezept Nr. 18: Gehen Sie bei Untreue niemals zur Tagesordnung über

Was tun, wenn ich untreu war?
Was tun, wenn der Partner untreu war?

Rezept Nr. 19: Setzen Sie sich Ziele

Ziele machen glücklich und zufrieden
Die eigenen Lebensziele verwirklichen

Rezept Nr. 20: Die Lebensziele des Partners verwirklichen

Beide Partner müssen profitieren
Werde, der du bist!

Schlusswort