Klappentext "Es gibt Städte in der Bundesrepublik, in denen statistisch gesehen jeder zweite Haushalt ein so genannter »Single-Haushalt« ist. Die Tendenz zum »Alleinleben« scheint ungebrochen. Der Autor untersucht dieses Phänomen, wobei er insbesondere das Älterwerden und das Altsein thematisiert."

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

1. Einführung: Singles - ein Chor von Solisten

Allein leben - vom Schicksalsschlag zum frei gewählten Lebensstil
Als Single älter werden - Fluch oder Glücksfall?

2. Selbst bestimmte Unabhängigkeit - ein neues Lebensideal

Die Familie - ein Auslaufmodell?
Immer Ärger mit der Liebe
Risikofaktor Autonomie
Die Single-Gesellschaft und ihr Jugendkult

3. Mein Ich ist mein Kosmos - auf der Suche nach dem individuellen Lebensstil

Die Wohnung - Spiegel der Seele
Freunde - Garant gegen die Einsamkeit
Eigene Kinder - Restfamilie, Freund, Altersversicherung
Haustiere - die zuverlässigeren Partner
Der Beruf - Geldquelle und Lebenssinn
Computerkommunikation - Kontakte ohne Verpflichtungen
Hobbys - Selbstverwirklichung oder Kampf gegen Langeweile?
Outfit und Fitness - die hohe Kunst de Selbstdarstellung

4. Altern im Alleingang - kein Grund zur Panik!

Wie zerronnen, so gewonnen
Langlebigkeit - Der Wettkampf um die Jahre
Meine Leistungskraft ist mein Produkt

5. Gesundheit und Krankheit

Der Mythos vom hilflosen Ende
Die Biologie des Alterns
Gesundheit und Alter - ein Widerspruch?
Ich laufe, also bin ich

6. Kontakt und Kommunikation

Vom Ich zum Du: Wege aus der Einsamkeit
Kleine Kontaktschule für Ältere
Vom Smalltalk zum intimen Geflüster: die wichtigsten Kommunikationsregeln

7.  Beziehungslust - Beziehungsfrust

Partnerschaft im Alter: der Spagat zwischen Bindung und Eigenständigkeit
Einander kennen lernen
Neue Liebe, neues Leben
Aus zweimal Ich mach einmal Wir: Zusammenziehen oder nicht?
Die erste Krise: Konfliktmanagement
Wenn es nicht geht: die faire Trennung
Wieder frei: Über den Umgang mit Einsamkeit

8. Single im Alter - eine Lebensmodell mit Zukunft